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こんにちは。
今日は、正しい薬との付き合い方について考えたいと思います!
病院で薬を処方されたという経験は誰しもあるものだと思います。 しかし、本当に正しい薬の飲み方をしているでしょうか? 皆さんは、薬を飲むときどんなものと一緒に飲みますか? 薬をちゃんと胃まで送り出すためにはコップ一杯の水かぬるま湯が最適です。 ジュースや牛乳などの場合、薬の働きを弱めてしまったり、逆に強くし過ぎてしまったりすることがあります。お茶の場合も、薬の効き目を変えてしまう可能性があるので、 薬を飲むときはコップ一杯の水かぬるま湯で飲むようにしましょう! また、カプセルなどの薬を水なしで飲んだ場合、胃まで届かずに食道の壁にくっつき、炎症を起こしてしまうことがあります。そのような事態にならないためにも、水で飲むようにしましょう! 薬を飲むタイミングは ① 食前…食事をする30分前から1時間くらい前 ② 食後…食事が終わった後の30分以内 ③ 食間…前回の食事から2~3時間後に飲む ④ 就寝前…寝る30分から1時間前 がありますが、ちゃんと薬剤師の方の指示を聞いて飲むようにしましょう! 今は、一つの病院ですべての健康状態について診てもらうことより、様々な病院で診てもらうことが多いですよね。 だからこそ、薬の管理が自分の健康の管理となるのではないでしょうか。 正しい薬の知識を持ち、薬と上手く付き合っていくことが大切ですね! ライター:田中彩菜 <参考URL>
ジュースで飲んだりしている…という方いませんか?
薬は最大の効果を発揮するために、飲み方や量が細かく決められています。
・薬の基礎知識
http://www.geocities.jp/pinpinkorori100/03kusu-kiso.html(アクセス日:8月17日)
・gooヘルスケア,子どもも大人も学ぼう!「くすり」のこと
http://health.goo.ne.jp/column/zoom/3/0046.html(アクセス日:8月17日)
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